「不妊ルーム」で長く多くの女性と向き合っていると、ある現実に直面します。
それは、40代半ばで閉経を迎えてしまう方が少なくないのです。
特に、高刺激による体外受精を繰り返してきた方の中に、その傾向を数多く見てきました。
本来、日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳前後とされています。
しかし現実には、それよりも早く卵巣の力を使い切ってしまうケースが存在しています。
妊娠はゴールではないという視点
43歳からは自由診療となり、医療費が跳ね上がります。
ここで一度、立ち止まって考えてみませんか？
妊娠はゴールではありません。
その先には、長い人生の後半戦が待っています。
卵巣は単なる「妊娠のための臓器」ではなく、女性の健康そのものを支える重要な存在です。
その卵巣を、短期間で消耗させてしまう治療が、本当にあなたの人生にとって最適なのでしょうか。
北風の妊活、南風の妊活
私はよく、イソップ寓話の「北風と太陽」の話を「不妊ルーム」でお伝えします。
不妊治療における高刺激は、まさに「北風」そのものです。
強い力で無理やり結果を引き出そうとする。
しかし、人は北風に吹かれるほど、コートを強く握りしめてしまいます。
一方で、卵巣ケアやオキシトシンを中心としたアプローチは「南風」です。
温かく、やさしく、身体本来の力を引き出す。
結果として、自然にコートが脱げるように、妊娠に向かう流れが生まれるのです。
43歳という分岐点の意味
特に43歳という年齢は、大きな分岐点です。
医学的なデータから見ても、43歳以降では、体外受精による生産率と自然妊娠の生産率の差はほとんどなくなります。
つまり、「高度医療を使えば妊娠率が上がる」という時期ではなくなるのです。
それにもかかわらず、多くの方が「まだ何かできるのではないか」と高度生殖治療を続けてしまう。
その結果、心身ともに疲弊し、さらには卵巣機能を早く失ってしまうという悪循環に陥ります。
オキシトシン妊活という新しい選択
では、43歳からの妊活はどうあるべきなのでしょうか？
ここで私が提案しているのが、「オキシトシン妊活」です。
オキシトシンとは、愛情や安心感、信頼関係の中で分泌されるホルモンであり、脳と卵巣をつなぐ非常に重要な役割を持っています。
このオキシトシンを高めることが、ホルモンバランスの安定、血流の改善、そして卵巣機能の維持に寄与すると考えています。
3つの法則が妊活を変える
それに加えて重要なのが、「3つの法則」です。
第一に「基礎体温表をつけること」。
日々の体温変化を知ることで、自分の排卵リズムや体調の波を把握することができます。
第二に「排卵日検査薬を併用すること」。
排卵のタイミングをより正確に捉えることで、妊娠の可能性を高めることができます。
第三に「セックスの回数を増やすこと」。
排卵日前後に限定するのではなく、回数を増やすことで自然にタイミングが合う確率を上げていきます。
これらを土台にした「オキシトシン妊活×３つの法則×卵巣ケア」は、単なる妊活ではありません。
人生そのものを整えるアプローチです。
そして実際に、この考え方にシフトした方のほうが、結果として妊娠に至るケースを多く経験しています。
海外受精もある！？
「体外受精に使うはずだった高額の医療費を、思い切って海外旅行に使ってみたんです」——
そんなふうに笑って話してくれたご夫婦がいました。
治療のスケジュールに追われる日々から一度離れ、異国の空気の中で、時間も気持ちもゆるめて過ごした10日間。
観光をして、美味しいものを食べて、よく眠り、ただ一緒にいる時間を楽しんだそうです。
そして帰国後、妊娠が判明したのです。
「あれが、うちの海外受精です」と少し照れながら話すお二人。
「オキシトシン妊活」マックスだったのでは？
ただ、頑張り続けることだけが道ではなく、ときには力を抜くことが思いがけない結果につながることもあるというメッセージだと思います。
南風の妊活が未来をつくる
妊娠は、技術だけで起こるものではありません。
身体と心、そして環境が整ったときに、自然と起こる現象です。
だからこそ、43歳からは「北風の妊活」ではなく、「南風の妊活」へ。
オキシトシンを味方につけ、卵巣を守りながら、人生後半戦を見据えた選択をしていただきたいと思います。
それが、あなたの未来にとって、もっともやさしく、そして賢明な妊活ではないでしょうか。
